NEW! Consultations en ligne depuis chez vous ou au bureau
Possibilité de remboursement par séances en fonction des mutuelles
Consultez notre site de consultation en ligne www.mypsy.io

Vous voulez en savoir plus sur nos activités
Nous venons vous présentez notre programme chez vous 
N'hésitez pas et contactez nous via le formulaire de contact

Atelier Anti-Stress : pour un mieux-être au quotidien
Apprentissage de la Méthode EDSER®, méthode de détente, de gestion des émotions et de renforcement de l'estime de soi (basée sur les neurosciences, issue de l'EMDR et de l'EFT) et que les participants pourront s'approprier et appliquer au quotidien.

Reprise en septembre dès qu'il y a 4 inscrits
Lieu 51, rue Dejoncker à 1060 Bruxelles
Prix 50 € comprenant documents et drink

Inscription
via le formulaire de contact ou
par mail sabine.baudoux@gmail.com ou
au 0475894712
8 places maximum

A la fin de l'activité vous serez capable : D'utiliser seul une technique (issue de l'EMDR et de l'EFT) de désensibilisation émotionnelle face au stress et renforcement de l'estime de soi
Déroulement de l'Atelier:
Introduction :
Nous commencerons par expliquer le protocole EDSER®  et ses fondements. Les étapes sont : relaxation, visualisation d'une situation de stress, verbalisation des émotions, des pensées négatives sur soi, des pensées positives souhaitées, tapping sur des points d'acupression, bodyscan.
Déroulement :
Puis, nous accompagnerons les participants à appliquer le protocole jusqu'à ce qu'ils se l'approprient.
Conclusion :
Pour terminer, chacun partagera l'expérience qu'il aura vécue, donnera son feedback.
autour d'un Drink

NB Possibilité en intra-entreprise

Petit déjeuner conférence : Prévenir le Burnout, comment? 
pour les Managers, les RH, les conseillers en préventions...
Programme 
8H30 accueil
8H45 conférence : "Le Burnout, comment le prévenir "
par Sabine BAUDOUX, psychologue, founder, trainer, 
Le burnout, c'est quoi? Quels sont les signes avant-coureurs, les causes et comment mettre en place une politique de prévention.
10H-10H30 Questions réponses
Reprise en septembre
Modalités :
Prix : 30€ TTC
Inscription : en ligne via le formulaire de contact ou par mail : sabine.baudoux@gmail.com
Nombre de places limitées à 8

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NEW! Stage résidentiel pour cadres et dirigeants de 3 jours
fin octobre 2016

Stage d'inspiration et de respiration
Pour recharger ses batteries, prendre du recul, couper et faire le point, sortir de l'isolement et rebondir.

Avec une équipe multidisciplinaire expérimentée: coach manager, psy et entraîneur physique
Nous proposons un programme complet et une approche globale physique, émotionnelle, intellectuelle et relationnelle
Le tout dans un cadre de verdure relaxant et haut de gamme

• Au programme coaching physique adapté à chacun, conseils en alimentation, sommeil et hydratation avec un coach spécialisé, bilan individualisé
• Conseils en management avec coach professionnel expérimenté issu du monde de l'entreprise
• Travail de désensibilisation émotionnelle EDSER, de détente, atelier de cohérence cardiaque, atelier communication et de gestion du stress, modèle systémique stratégique et constructiviste
• Bilan personnel et récit de vie, business model you

en français ou en anglais
Pour tout renseignement contactez-nous via le formulaire de contact
10 places maximum

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Débordé, surmené : Boostez votre productivité!
Atelier pour plus d'efficacité professionnelle.
Méthodes, clés pour mieux gérer son temps, ses priorités, mieux s'organiser et sortir de sa zone d'inconfort.
Se motiver en changeant son regard sur sa vie professionnelle.

Lieu : 51, rue Dejoncker à 1060 Bruxelles
Prix : 45€ comprenant documents et drink
Inscription via le formulaire de contact ou via mail sabine.baudoux@gmail.com
8 places maximum
NB :possibilités en intra-entreprise

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New! Boostaire et Exploradis s'allient pour vous construire une démarche préventive. 
http://www.exploradis.com/index.php?page=actu&action=actualite&action2=voirActu&idActu=361&numPage=1

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Ressourcement professionnel pour plus de BIEN-ETRE au travail 
Journée de formation "Prévention au Burnout"
Pour rester au top de manière durable
Pour vous préserver du stress chronique, du Burnout, vous 
ou vos collaborateurs.

comprenant deux ateliers :


atelier "Coup de Boost" de 9H à 13H  : Modèle des 7R ©
Cet atelier vous permettra d'analyser vos ressources, de renforcer vos points forts, de renforcer votre efficacité, de garder le cap, de vous centrer sur vos objectifs, de développer des stratégies d'adaptation pour mieux gérer les situations de tensions et de stress.
atelier "Aire anti-stress" de 14H à 18H avec la Méthode EDSER®
Cet atelier vous permettra de faire une pause, de prendre du recul pour mobiliser vos ressources, pour lâcher prise . On travaillera au niveau corporel sur la respiration, la détente, le lâcher prise, l'intériorisation du calme, la cohérence cardiaque et au niveau émotionnel à vous désensibiliser par rapport aux émotions négatives et à renforcer l'estime de soi.

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Dates :
Reprise en septembre  

Modalités : 
150€ par atelier
250€ la journée
NB : Possibilité de s'inscrire à un des deux ateliers
Nombre de places limitées (8 participants maximum)
Inscription : en ligne via le formulaire de contact ou par mail : sabine.baudoux@gmail.com
payement au compte BE 76 652 8329209 95 de Sabine Baudoux, Nerviërstraat 1/39 à 2018 Antwerpen

Possibilité en intra-entreprise : prendre contact avec nous
Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter
via le formulaire de contact du site
par mail : sabine.baudoux@gmail.com
par tél. : +32475894712

Groupe de Co-Développement "De retour au travail, comment ne pas rechuter après un Burnout."
Nouveau groupe démarre en septembre dès qu'il y a 4 inscrits
Modalités :
Maximum 6 participants 
De une à deux réunions par mois suivant calendrier
de 18H30 à 20h30
Entretien préalable, prendre RDV avec sabine Baudoux au 0475894712
Prix 200€ par animation à diviser par le nombre de participants
Lors des séances, des outils spécifiques d'auto-coaching seront communiqués aux participants selon le Modèle des 7 R®
Les participants s'engagent dans un processus de 6 mois de follow up

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Conférence : "Le Burnout, mieux vaut le prévenir que le guérir, comment?"


Possibilité de faire cette conférence en intra-entreprise

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Programme :
18H30 accueil
18H45 conférence : "Le Burnout, mieux vaut le prévenir que le guérir?"
par Sabine BAUDOUX, psychologue, founder, trainer, 
19H30 drink apéro
20H30 fin

Modalités :
Nombre de places limitées
Inscription : en ligne via le formulaire de contact ou par mail : sabine.baudoux@gmail.com

Bilan stress et épuisement au travail pour faire le point et savoir où vous en êtes.

Dès réception de votre inscription et l'acceptation des modalités, nous vous adressons le questionnaire et les tests à réaliser en ligne ou en live avec nous si vous préférez
Une fois les documents complétés, nous vous convions à une rencontre d'une durée d'une heure trente. 
Nous vous adresserons ensuite un rapport comprenant une offre de services ou une orientation vers d'autres partenaires .
Inscrivez-vous via le formulaire de contact (code BILAN)

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Prenez note :
Mise au point d'une nouvelle procédure de gestion émotionnelle et de renforcement de l'estime de soi, la technique EDSER®

Cette technique a pour finalité de gérer le stress aigu ou chronique, les conflits, la baisse de motivation, la perte d'estime de soi...en désensibilisant l'émotionnel, en travaillant sur les croyances et pensées négatives sur soi, les sensations corporelles en lien avec ces perturbations.
Elle s'inscrit dans le courant des neurosciences. Elle utilise des outils de l' EMDR, l'EFT, les points d'acupression, la relaxation.
On travaille sur un problème actuel dans l'ici et maintenant.
Vous voulez essayer? Contactez-nous.
Concrètement l'inscription se fait en ligne via le formulaire de contact, la personne remplit un questionnaire en ligne, un RDV sera fixé pour une séance de 1H30 en français, une évaluation à chaud et à froid est prévu. 
Nous demandons un engagement écrit de confidentialité et un feed-back.
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