Bilan
Bilan d'usure et de risque de burn-out
L'objectif est de vous aider à évaluer votre degré d'usure professionnelle, d'épuisement, votre état de stress, votre état de surmenage, votre risque de burn out et à cerner vos difficultés et les moyens d'y répondre grâce à un plan d'action individualisé.
Modalités :
L'objectif est de vous aider à évaluer votre degré d'usure professionnelle, d'épuisement, votre état de stress, votre état de surmenage, votre risque de burn out et à cerner vos difficultés et les moyens d'y répondre grâce à un plan d'action individualisé.
Modalités :
- Inscription en ligne via le formulaire de contact, code BILAN
- Nous vous adresserons notre questionnaire, ainsi que les modalités de payement
- Ensuite, dès réception du montant de votre inscription, nous référencerons les tests à réaliser en ligne
- Une fois les documents réexpédiés, nous vous convions à une rencontre d'une durée d'une heure trente
- Nous vous adresserons ensuite un rapport comprenant une offre de services ou une orientation vers d'autres partenaires dans les 48h
Bilan de carrière
Vous souhaitez faire le point au niveau de votre carrière dans une optique de réorientation ou de prise de décision concernant votre vie professionnelle, revoir votre business model personnel, le bilan de carrière vous y aidera
Modalités :
Vous souhaitez faire le point au niveau de votre carrière dans une optique de réorientation ou de prise de décision concernant votre vie professionnelle, revoir votre business model personnel, le bilan de carrière vous y aidera
Modalités :
- Inscription en ligne via le formulaire de contact , code BILca
- Nous vous adressons un questionnaire, puis nous vous proposons un entretien individuel pour définir le cadre de travail, les objectifs opérationnels
- Ensuite, nous vous proposons des séances de coaching individuel d'une durée d'1 heure 30 par séance
- En fin de processus, il est prévu un entretien d'évaluation
Bilan de compétences
Vous souhaitez dégager vos points forts, vos talents, votre valeur ajoutée dans une optique de ressourcement personnel, de réorientation de carrière, de négociation d'avantages : augmentation, bonus.. ou de révision de votre business model personnel
Modalités :
Vous souhaitez dégager vos points forts, vos talents, votre valeur ajoutée dans une optique de ressourcement personnel, de réorientation de carrière, de négociation d'avantages : augmentation, bonus.. ou de révision de votre business model personnel
Modalités :
- Inscription en ligne via le formulaire de contact, code BILCO
- Nous vous adressons un questionnaire, puis nous vous proposons un entretien individuel pour définir le cadre de travail, les objectifs opérationnels
- Ensuite, nous vous proposons des séances de coaching individuel d'une durée d'1 heure 30 par séance
- En fin de processus, il est prévu un entretien d'évaluation
Sondage, enquête, évaluation
Vous avez besoin de consulter vos bénéficiaires pour évaluer certains items, vous voulez faire une enquête de satisfaction, vous voulez connaître l'avis de vos clients sur certains de vos produits ou services.
Modalités :
Modalités :
- Préalables :
- Réalisation d'un questionnaire
- Analyse des résultats
- Rédaction d'un rapport
Consulting-Coaching
Vous avez besoin de consulter pour un point spécifique de votre vie professionnelle à régler
Modalités :
Modalités :
- Séances individuelle d'1 heure 30
- Possibilités d'entretiens en ligne voir notre site de consultation en ligne www.mypsy.io
- Prenez contact avec nous via le formulaire de contact code CO
- Nous vous recontacterons pour fixer un premier RDV 15 min GRATUIT!
Coup de Boost
Atelier de ressourcement professionnel
Cet atelier vous permettra de mobiliser vos ressources, de renforcer vos points forts, de renforcer votre efficacité, de garder le cap, de vous centrer sur vos objectifs, de développer des stratégies d'adaptation pour mieux gérer les situations de tensions et de stress.
Modalités :
Modalités :
- S'inscrire en ligne code BOOST
- Durée : une demi- journée, soit 4 heures de travail
- Lieu : A Bruxelles, endroit central accessible en transports en communs, en Wallonie à la demande
- En français, en anglais , nombre de places limitées (maximum 8 personnes)
Atelier AIR(E)- Boostaire
Cet atelier travaillera sur les niveaux corporels (respiration, détente, intériorisation du calme,relaxation, cohérence cardiaque...), les niveaux émotionnels et le renforcement de l'estime de soi
Modalités :
Modalités :
- S'inscrire en ligne code AIRE
- Durée : une demi- journée, soit 4 heures de travail
- Lieu : A Bruxelles, endroit central accessible en transports en communs, en Wallonie à la demande
- En français, en anglais , nombre de places limitées (maximum 8 personnes)
Module de gestion du stress et lâcher prise
L'objectif est de vous aider à identifier les sources de votre stress, apprendre à gérer les situations stressantes, apprendre à gérer ses émotions et sa relation à l'autre, apprendre à se détendre, à intérioriser le calme et à se ressourcer. Une méthode originale vous sera enseignée la Méthode EDSER® vous donnant des outils d'auto-coaching
Modalités :
Modalités :
- Inscription en ligne code GDS
- Durée 2 jours
- Maximum 12 participants
Module de gestion du temps et des priorités
L'objectif est d'optimiser votre temps pour l'économiser et mieux l'utiliser, gérer vos priorités, dégager et aller à l'essentiel, s'organiser et se structurer notamment par l'utilisation de la grille d'Eisenhower
Modalités :
Modalités :
- Inscription en ligne code GDTP
- Durée 1 jour
- Maximum 12 participants
Module de gestion de conflits
Ce module vise à apprendre à utiliser son intelligence émotionnelle et un mode de communication non-violente. Analyser les processus générateurs de conflits, utiliser la métaposition et la méta-communication, travailler sur les résonances émotionnelles générées par certaines attitudes ou certaines personnalités.
Modalités :
Modalités :
- Inscription en ligne code GCo
- Durée 2 jours
- Maximum 12 participants
Programme de revitalisation - Niveau 1
Ce programme de revitalisation va vous aider à mieux vous connaître, à identifier vos schémas réactionnels dans une situation professionnelle donnée, à clarifier vos besoins et vos zones de frustrations, à réfléchir sur vos possibilités de changements, à apprendre à respecter vos limites et à vous respecter, à vous affirmer de manière calme, assertive et claire, à apprendre à lâcher prise, à vous ressourcer...
Modalités :
Modalités :
- Inscription en ligne code REVIT1
- Pré-requis : Bilan
- Durée 3 jours
Programme de revitalisation- Niveau 2
Le module de base vous a convaincu, vous rechercher l'excellence, vous voulez approfondir certains concepts, certains outils, certaines méthodes et aller plus loin. c'est ce que ce module vous proposera.
Modalités :
Modalités :
- Inscription code REVIT2
- Durée 2 jours
- Pré-requis : module revitalisation Niveau 1
Evaluation
L'évaluation se fera via un questionnaire :
- à chaud en fin de module (gratuit)
- à froid après 3 semaines (gratuit)
Groupe de Follow-up
Pour maintenir vos acquis du Programme de Revitalisation, nous vous proposons après le niveau 2 via un groupe de co-développement de mettre en pratique ces acquis et les outils proposés. Le groupe se réunira une fois par mois durant maximum 6 mois en soirée durant deux heures.
Modalités :
Modalités :
- Inscription code GFUP
- Pré-requis : module de revitalisation
- De 6 à 12 participants
Optez pour notre offre package
Celle-ci comprend :
Le Bilan personnalisé, le Programme de revitalisation complet, l'Evaluation personnalisée et le Follow-up et le Bilan final.
Le package est avantageux financièrement et en terme de résultat donc de ROI
Modalités :
Le Bilan personnalisé, le Programme de revitalisation complet, l'Evaluation personnalisée et le Follow-up et le Bilan final.
Le package est avantageux financièrement et en terme de résultat donc de ROI
Modalités :
- Inscription code PACK
- De 8 à 12 participants