Le Burnout, tout le monde en parle mais... peut-on le prévenir?
Le Burnout, c'est quoi au juste?
Boostaire propose
· un programme de prévention aux effets du stress chronique, au Burnout en entreprise et individuelle
· un programme de revitalisation de carrière pour les travailleurs actifs qui présentent ou pressentent des signes d'usure ou d'épuisement professionnel
· un follow-up lors du retour post-Burnout
La prévention
Est au centre de notre action
Il y a différents niveaux de prévention pour empêcher que des collaborateurs et particulièrement des jeunes talents prometteurs et investis ne sombrent dans l’épuisement professionnel et le Burnout.
La meilleure prévention est la plus précoce dès les premiers signaux d’alarme (prévention 1aire)
Mais, on peut faire de la prévention dans la phase de résistance au stress et dans le début de la phase d’épuisement (Prévention 2aire).
Enfin, au retour d’une incapacité de travail post Burnout, on parlera de prévention 3aire pour éviter toute rechute.
Au niveau prévention primaire, nous proposons :
· Des séances d’information pour permettre le dépistage des signes avant-coureurs et des signaux d’alarme.
· Une analyse systémique diagnostique de l'organisation via un questionnaire et des interviews à la demande des managers et du coaching d'organisation
· Des pauses prévention au Burnout sous forme d’une animation sur le temps de midi (jeu de carte adapté) pour 1 à 4 collaborateurs dont l’objectif sera une prise de conscience de la nécessité de prendre soin de soi pour durer, via un jeu de questions/réponses (de 2 à 4 séances en fonction du nombre de participants)
· Une animation de prévention collective selon le même principe mais en grand groupe (séance de 2H30)
· Une animation de prévention collective au niveau wellness : remise en condition physique avec coach spécialisé
· Un atelier de 1 à 2 jours où la méthode EDSER® sera enseignée, donnant aux participants des outils d’auto-réparation par rapports aux effets du stress visant à désensibiliser le niveau émotionnel et renforcer l’estime de soi
· des Bilans individuels ou collectifs pour évaluer le degré de stress, le risque de Burnout
Au niveau de la prévention 2aire, nous proposons :
· Les pauses prévention au Burnout (cf point 2 ci-dessus)
· Un atelier de 2 jours de Management de soi face au stress.
· Un programme de revitalisation de carrière (niveau 1) comprenant un Bilan individuel, un module de trois jours et une évaluation en fin de module individuelle.
· Un programme de Revitalisation (niveau 2) comprenant un module de 2 jours, un follow-up en groupe de co-développement, un bilan final.
· Des séances de coaching individuel de gestion du stress
Au niveau de la prévention 3aire, nous proposons
· Un suivi en groupe de co-développement
· Des séances de coaching individuel
· un programme de prévention aux effets du stress chronique, au Burnout en entreprise et individuelle
· un programme de revitalisation de carrière pour les travailleurs actifs qui présentent ou pressentent des signes d'usure ou d'épuisement professionnel
· un follow-up lors du retour post-Burnout
La prévention
Est au centre de notre action
Il y a différents niveaux de prévention pour empêcher que des collaborateurs et particulièrement des jeunes talents prometteurs et investis ne sombrent dans l’épuisement professionnel et le Burnout.
La meilleure prévention est la plus précoce dès les premiers signaux d’alarme (prévention 1aire)
Mais, on peut faire de la prévention dans la phase de résistance au stress et dans le début de la phase d’épuisement (Prévention 2aire).
Enfin, au retour d’une incapacité de travail post Burnout, on parlera de prévention 3aire pour éviter toute rechute.
Au niveau prévention primaire, nous proposons :
· Des séances d’information pour permettre le dépistage des signes avant-coureurs et des signaux d’alarme.
· Une analyse systémique diagnostique de l'organisation via un questionnaire et des interviews à la demande des managers et du coaching d'organisation
· Des pauses prévention au Burnout sous forme d’une animation sur le temps de midi (jeu de carte adapté) pour 1 à 4 collaborateurs dont l’objectif sera une prise de conscience de la nécessité de prendre soin de soi pour durer, via un jeu de questions/réponses (de 2 à 4 séances en fonction du nombre de participants)
· Une animation de prévention collective selon le même principe mais en grand groupe (séance de 2H30)
· Une animation de prévention collective au niveau wellness : remise en condition physique avec coach spécialisé
· Un atelier de 1 à 2 jours où la méthode EDSER® sera enseignée, donnant aux participants des outils d’auto-réparation par rapports aux effets du stress visant à désensibiliser le niveau émotionnel et renforcer l’estime de soi
· des Bilans individuels ou collectifs pour évaluer le degré de stress, le risque de Burnout
Au niveau de la prévention 2aire, nous proposons :
· Les pauses prévention au Burnout (cf point 2 ci-dessus)
· Un atelier de 2 jours de Management de soi face au stress.
· Un programme de revitalisation de carrière (niveau 1) comprenant un Bilan individuel, un module de trois jours et une évaluation en fin de module individuelle.
· Un programme de Revitalisation (niveau 2) comprenant un module de 2 jours, un follow-up en groupe de co-développement, un bilan final.
· Des séances de coaching individuel de gestion du stress
Au niveau de la prévention 3aire, nous proposons
· Un suivi en groupe de co-développement
· Des séances de coaching individuel